Pozorujete krvácanie, keď si čistíte zuby, trápi vás často zápach z úst alebo pachuť v ústach? Sú vaše ďasná červené, opuchnuté a citlivé? Podľa webu Americkej dentálnej asociácie (ADA) sú to všetko príznaky zápalu ďasien, čo je skoré štádium ochorenia ďasien. Gingivitída začína, keď sa bakteriálny povlak hromadí okolo ďasňového žliabku, čo spôsobuje zápal ďasien. Ale nebojte sa; je to liečiteľné. Ak chcete vedieť, ako bojovať so zápalom ďasien, nasledujte tieto tri kroky: čistenie zubnou kefkou, používanie medzizubných pomôcok a profesionálne čistenie.